Kwon® Fitness für Kampfsportler Teilen

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Preis (inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand)	14,90€
Artikelnr.	115009110
Hersteller	Kwon
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Von Christoph Delp. Kampfsportler benötigen ein spezielles Fitnesstraining, das alle Komponenten körperlicher Leistungsfähigkeit gleichermaßen berücksichtigt. Ein solches
kampfsportspezifisches Training legt hier der erfahrene Kämpfer, Trainer und Autor Christoph Delp vor. Durchgehend steht ein sinnvoller und gesunder Trainingsaufbau mit den effektivsten Übungen im Vordergrund. Ergänzende Übungen zur Koordination und Literaturhinweise runden dieses Buch ab zum unverzichtbaren Leitfaden für alle Kampfsporttrainer und Aktiven. Format DIN A 4, 96 Seiten, viele Abbildungen

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