Kwon® So kämpfen die Stars

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Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan
demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-,
Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein
kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler
die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken
der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu-
Jitsu und Brazilien Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für
Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport-
Champions worauf es bei jeder Technik ankommt. Selbstverständlich
berät das Buch auch bei der Auswahl der Ausrüstung,
zeigt wie man etwa mit Sandsack, Maisbirne und Pratzen richtig
trainiert und hilft bei der Ausarbeitung von Trainingsplänen.
Ein Hochgenuss für alle Kampfsportler sowie für alle Fans von
Hollywood-Actionstars wie Jackie Chan, Jean-Claude van
Damme, Angelina Jolie („Lara Croft“) und Wesley Snipes
(„Blade“). Ein Verzeichnis von Kampfsportfilmen rundet dieses
wissensreiche Buch ab.
90 Seiten, 283 Farbabbildungen, gebunden