Das Studio
Fitnessarea.at ist ein kleines Studio auf 165m², dass sich auf Personaltrainings und Kleingruppentrainings spezialisiert hat. Aufgeteilt auf 2 Stockwerke bietet dir das Studio einen kleinen Fitnessbereich mit klassischen Fitnessgeräten für Einzel- und Paartrainings und einen Functional Fitness Bereich für Einzel- bis Kleingruppentrainings.
Im klassischem Trainingsbereich stehen dir ein Freihantelbereich mit verstellbaren Hanteln, eine Langhantelablage und eine verstellbare Trainingsbank, mit denen du bereits ein Ganzkörperworkout durchführen kannst, zur Verfügung. Durch die Trainingsstation für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Klimmzug, Dips, usw.) und der professionellen Multitrainingsstation für verschiedenste Geräteübungen und Seilzugübungen wird das Training noch vielseitiger und abwechslungsreicher. Dies und das zusätzliche Equipment ermöglichen dir eine große Übungsvielfalt und die Möglichkeit auch einzelne Muskeln gezielt zu trainieren, wodurch der Trainingsraum auch ideal für das Reha-Training ist.
Im Functional Fitness Bereich findest du verschiedenste Schlingentrainer, eine vielseitige Klimmzugstange und verschiedenstes Equipment für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Durch das Equipment für die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht lässt sich jede Übung erschweren oder erleichtern, und so für jeden eine meisterbare Herausforderung schaffen. Diverse Kettlebells, Bälle, Bänder und Seile runden das Training ab und ermöglichen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Weiters ist auch Equipment für mehr Balance und Stabilität und ein Platz und das Equipment für das olympische Gewichtheben vorhanden.
Du siehst also, dass dich bei Fitnessarea.at ein persönlich betreutes, zeitsparendes, effizientes und sehr abwechslungsreiches Training erwartet. Durch die persönliche Betreuung stehst du und deine Gesundheit immer im Vordergrund und ist das Training auf dich und deine Gesundheit abgestimmt.
Das Training findet je nach Vereinbarung, in einer kleinen Gruppe oder in einem Einzeltraining statt. Zur Auswahl stehen dir das klassische Fitnesstraining, Functional Fitness Training oder Reha-Training, wobei das Reha-Training bei kleineren Beschwerden auch in das Fitness Training oder Functional Fitness Training mit eingebaut werden kann. Als mobiler Trainer biete ich dir zusätzlich die Möglichkeit den Trainingsort in Wels und Wels Land frei zu wählen. Bitte beachte hierbei jedoch, dass ich nicht alle Trainingsgeräte mitbringen kann.
Die Vorteile von Fitnessarea.at
Die Unterschiede zwischen Fitnessaera.at zu den anderen Fitnessstudios ist groß und bietet dir viele Vorteile. Bei mir bist du nie auf dich alleine gestellt, und dies ohne zusätzliche Kosten für eine Betreuung. Die laufende Betreuung stellt sicher, dass du nach einem auf dich abgestimmten Trainingsplan trainierst, der deine Stärken, Schwächen und Problem berücksichtigt. Ebenso ist auch die richtige Übungsausführung und so ein gesundes Training, welches dich fitter macht garantiert. Bei Fragen, Problemen und Veränderungen hast du immer einen Ansprechpartner bei der Hand, der bei Bedarf, deinen Trainingsplan abändert und so laufend an dich anpasst. Durch die Betreuung ist das Training nur nach Terminvereinbarung möglich. Dies klingt wie ein Nachteil, welcher sich als weiterer Vorteil erweist. Den durch einen fixen Termin ist sichergestellt, dass du dein Training auch durchführst und nicht aufschiebst. Ebenso ist sichergestellt, dass du keine Wartezeiten bei den Übungen oder Geräten hast. Die Wahl zwischen Gruppentraining oder Einzeltraining und der Trainingsmethode ermöglicht dir, das Training nach deinen Wünschen abzurunden, denn nicht jeder trainiert gerne alleine oder in der Gruppe, und nicht jedem gefällt die selbe Trainingsmethode.