Was interessiert dich?

Betreutes Fitness-Training

Das klassische Training mit Hanteln und Trainingsstationen.

Functional-Fitness-Training

Der neue Fitnesstrend des mehrgelenkigen Trainings.

Reha-Training

Das Training um wieder gesund, beweglich und belastbar zu werden.

Trainingskonzepterstellung

Das richtige Konzept zur Erreichung deines Ziels.

Wie möchtest du trainieren?

Kleingruppentraining

Mehr Motivation und trotzdem persönlich betreut. Die Dynamik und Überschaubarkeit der Kleingruppe ist die ideale Kombination. Erreiche den bestmöglichsten Trainingserfolg mit deinen Freunden und Trainingskollegen.

Personaltraining

Trainiere an deinen Belastungsgrenzen und immer mit korrekter Technik. Mit deinem eigenen Trainer ist das kein Problem. Dein Trainer unterstützt und kontrolliert dich und sichert dir den bestmöglichsten Trainingserfolg.

Meine Partner für mehr Service und mehr Leistung

Ich bin Partner von
You and I - Persönliches Training

Was erwartet dich bei diesem Training?

  • PERSÖNLICHE BETREUUNG BEI JEDEM TRAINING
  • EFFIZIENTES WORKOUT IN 30 MINUTEN
  • TRAINING MIT MAXIMAL 5 PERSONEN

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Ich bin Bildungsberater und Dozent der
Personal Trainer Akademie

Deine Vorteile:

  • Ö-Certifiziert
  • staatlich gefördert
  • praxisnahe Ausbildung

 

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Ich bin Kooperationspartner der
SVA - Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft

  • jährliche Förderung
  • Unterstützung bei gesundheitsfördernden Aktivitäten
  • für die Bereiche Bewegung, Ernährung, Stress/Burnout, Entspannung & Rauchfrei

Details

Trainingsangebote

Kleingruppentraining

Kleingruppentraining

Jahresabo
  • 3 Trainingseinheiten in der Woche
  • Betreuung durch den Trainer
  • Functional Training

69,90/ Months

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Kleingruppentraining

Kleingruppentraining

Jahresabo
  • 2 Trainings in der Woche
  • Betreuung durch den Trainer
  • Functional Training

49,90/ Months

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Kleingruppentraining

Kleingruppentraining

Jahresabo
  • 1 Training in der Woche
  • Betreuung durch den Trainer
  • Functional Training

29,90/ Months

Mehr Infos
"Ob mit deinem persönlichen Trainer alleine oder in der kleinen Gruppe - dein kompetenter Partner für Fitness, Functional Fitness und Reha-Training."
DEIN TRAINER MARKUS - ICH BIN FÜR DICH DA

Trainingsziele

Was treibt dich an?
Fitness steigern
Gesundheit verbessern
Figur verbessern
Gezielt Fett abbauen, Gewichtsreduktion
Muskeln aufbauen
Rückenschmerzen bekämpfen
Herz stärken, Ausdauer verbessern
Gelenksstabilität erhöhen
Prävention
Koordination verbessern
Stress abbauen
Beweglichkeit verbessern
Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten
Kraft steigern
Schnelligkeit erhöhen
Rehabilitation nach Verletzung/Operation
Alltagsverbesserung

Öffnungszeiten

  • Montag: 8 - 12 Uhr & 18:30 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 8 - 12 Uhr & 18:30 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 8 - 12 Uhr & 18:30 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 8 - 12 Uhr & 20:30 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 8 - 12 Uhr & 18:30 - 22:00 Uhr
  • telefonisch erreichbar:
  • Montag - Donnerstag: 8:00 - 20:00 Uhr
  • Freitag: 8:00 - 18:00 Uhr
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